Livre d'or 

"Bonjour ,
Je suis le programme yoga and peanut butter depuis quelques semaines ainsi que la capsule .
J’ai pu m’entretenir régulièrement avec Alexia tant par vocal que par messagerie .
Je peux dire du plus profond du coeur que c’est une jeune femme exceptionnelle .
Une belle âme soucieuse de partager son expérience personnelle et son savoir afin de permettre aux personnes de se retrouver de s’épanouir et de se libérer de toutes sortes de schémas qui empoisonnent nos vies et qui n’ont plus lieu d’être .
Notamment en ce qui concerne le rapport à l’alimentation et l’estime de soi .
Alexia est très passionnée et très impliquée dans son travail afin de soutenir d’aider et accompagner chacun sur son Chemin personnelle en toute liberté .
Un grand respect pour autrui , aucun jugement , juste un accompagnement dans la douceur l’amour et le partage dans le juste .
Je ne peux que vous inviter très sincèrement à la suivre , lui Faire confiance si vous avez besoin d’un soutien et de suivre son programme .
Vous ne serez pas déçue c’est impossible.

Bravo à toi Alexia pour l’être que tu es et ce que tu nous fait partager .
Je pense que tu attires à toi les personnes dans le juste et le vrai et donc l’énergir qui en émane ne peut être que magique et plein de tendresse et d’amour pour autrui .
Nous partageons cela et à l’heure actuelle c’est un cadeau de la vie .
Bienveillance et gratitude à toi 

Sat Nam
Namaste" 

Valérie

Un grand merci à Alexia pour la richesse de ses partages et sa bienveillance ...

je découvre chaque semaine la capsule qui nourrit et à chaque fois un contenu vraiment interessant. Cela me permet de m’ouvrir à des sujets que ne connaissais pas , faire de belles découvertes et de tendre à un quotidien meilleur, plus apaisant ...

Stéphane Lucas

"Je trouve tes sessions et excercices vraiment génial, adapté et bienveillant et pour une anorexique boulimique comme moi c’est ce dont j’ai besoin (la douceur et l’indulgence) pour me recentrer. Je serais assez emballé si tu proposais un partenariat avec un professionnel de la nutrition ayurvedique ou holistique voire à proposer des stages d’une semaine yoga&nutrition. Merci pour tout.".
Anne-Lise 

 

"J'ai adoré les images associées à chaque session. C'était une représentation du chemin à accomplir. J'ai apprécié les moments où tu nous partageais tes expériences, illustrées d'ailleurs par tes images personnelles. J'ai vraiment senti ta sincérité et ta simplicité et ça m'a fait du bien de redécouvrir ces sentiments de la part d'une inconnue. Ton programme est une ôde à la vie."
Lorenza

 

"Alexia est experte dans son domaine. Tres disponible et à l'écoute des autres"

Sophie

"Hello Alexia,
Je t'ai rencontré sur Instagram en 2018 ou 2019 je ne sais plus.. C'est grâce à toi que j'ai découvert les magnifiques lectures (La faim du vide et La faim de l'âme ) qui ont changé ma relation à ma pratique de yoga. Par pratique, je n'entends pas seulement les postures, mais le yoga dans sa globalité, son approche philosophique et spirituel. Je suis professeur de yoga et lorsque j’étais en formation, la pratique de l’élève est appelée sadhana. Lorsque tu as commencé à parler de ton projet de Peanuts Butter j'ai tout de suite été séduite, eh bien oui, rien que le nom ça met en appétit!! J'avais donc faim de se repas que tu nous préparé dans le calme de ton cœur.Souvent on entends cette phrase" quand l’élève est prêt le Guru apparait" Je n'ai pas de Guru, quoi que je l'ai parfois appelé de toute mon âme. Encore une fois j'ai demandé à l'ashram pourquoi parfois des personnes ont un Guru, un maitre, un guide spirituel appelez ça comme vous voulez, et moi je n'en avais pas? La réponse fut: Le Guru c'est toi, et chaque personne que tu rencontres sur le chemin est la aussi pour t'enseigner quelque chose, alors ouvres les yeux et écoute! Et c'est vrai, chaque fois que j'ai eu faim, quelque chose est venu me nourrir: un livre, une vidéo inspirante, un texte..Alexia et son super programme en pleine pandémie, de quoi revigorer nos corps et nos âmes pour être fort et en bonne santé. Confiné et accaparer par un rôle de maman où tu es sans cesse solliciter, Peanut Butter fut pour moi un havre de paix, un moment rien qu'a moi où j'avais hâte de me retrouver. Je suis certaine que ce programme aura un magnifique avenir et ouvre les portes à de belles aventures. Que l'on soit nouveau dans le milieu du yoga, que l'on utilise cet outil pour aider dans les troubles alimentaire ou d'angoisse ou que comme moi, cela te permette de faire des révisions sur ta pratique et les textes de yoga, tout le monde trouvera son bonheur. Merci Alexia et bonne route!"
Carole 

"Alexia est une merveilleuse personne ! A l écoute , prévenante , bienveillante , d une très grande douceur ... Elle sait trouver les mots qui apaisent et permettent surtout de prendre un nouveau chemin.... Le groupe est un écrin de bonheur où l on rencontre aussi de très belles personnes , des partages d expériences , de sources d informations .... ce programme est un cadeau que l on se fait à Soi , un guide , une invitation à débuter un nouveau chemin : la réconciliation avec Soi, accompagnée , guidée et encouragée par une merveilleuse personne : Alexia . Merci à toi , merci au groupe ... merci les filles ...."

 Marlène


"Yoga and Peanut Butter est le cours de yoga interactif qu'il me fallait. Les lectures sont enrichissantes, tres bien pour un debutant en yoga. Le theme principal des troubles alimentaires et la facon dont notre yogi Alex le traite m'a franchement impressionne. Subtile, courageuse et franche. Merci Alex."
Georgios

"Ce programme est comme une magnifique boîte remplie de cadeaux qui renferment chacun un trésor, que l'on ouvre et découvre à chaque session. Chacun vient toucher avec une justesse incroyable tous les pans de notre être qui en ont besoin pour nous guider avec une douceur et une bienveillance incroyable vers le chemin juste pour nous et plus d'amour de soi... qui est la clé dont j'ai pris conscience de la si grande importance grâce à ce chemin parcouru avec yoga et peanut butter. La forme est très ludique et complète car elle nous permet à la fois de nous instruire sur le plan théorique, d'être dans la réflexion sur soi, mais aussi de pratiquer en nous faisant découvrir de nouvelles pratiques et des tas d'outils que l'on peut intégrer à son quotidien. On y retrouve toute la générosité, la douceur et la lumière de la belle Alexia pour un merveilleux voyage !"

Nina 

"L’art de trouver l’équilibre au service de la santé globale, l’alimentation harmonieuse, la relation corps âme esprit. Merci pour ce beau travail"

Sandrine

"Yoga & Peanut Butter ou plutôt l'Amour, la sérénité et le soutien inconditionnel ! Une base de partages et d'apprentissages enrichissants qui t'aide à te sentir bien dans tes pompes"

Lisa

"Bienveillance et passion"

Mika

Un énorme MERCI

pour les retours faits ici et ailleurs ! 

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