Session 14 - Faire partie d'un plus grand que soi 

 

  • Théorie + 5 Pratiques au total 
  • Temps estimé / conseillé: 1h50 

 

APPRENDRE 

 

• Intro 
• Isvarapranidhana la capitulation active

• Le féminin et masculin sacrés, Shiva Shakti

 

SE QUESTIONNER

 

• La simplicité discrète du bonheur

• Padma mudra: ouverture du corps et de l’esprit à la nature, au divin

 

RESPIRER 

 

• Féminin et masculin, respirer avec Surya et Chandra 

 

BOUGER

 

• Yoga flow: le féminin sacré, se connecter aux éléments 

 

MEDITER

 

• La méditation guidée de Manon Brucker 
• L’ultime méditation d’accès au soi, transcendantale 
• Mantra Ang Sang Waheguru pour se relier à plus grand que soi 

Session 14 - Faire partie d'un plus grand que soi

19,90 €Prix
    • Shiva Shakti et le féminin sacré pour tous ! Apprendre et en faire l'expérience pour se connecter à plus grand que soi 
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